健身圈里的“同龄人”正在抛弃你!

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发布时间:2018-04-13 12:17

健身圈里的“同龄人”正在抛弃你!

2018-04-13 11:00来源:波派健身健身/健美

原标题:健身圈里的“同龄人”正在抛弃你!

最近“同龄人”这个词火了。

不知你是否有所警觉:自己正在被“同龄人”所抛弃呢?

00后“同龄人”

一提到00后,印象里还是些熊孩子。

可是算算年龄,00后今年也18了,算作成人了。可我们身边有多少00后还在沉迷游戏痴于网络......

别说人生规划了,连中午吃啥还得他妈说话。

出生于00年的Ryan Casey,从13岁开始健身,ins上有11万粉丝追随。

小小年纪凭借健身就闯出自己的一片小天地,可以说是“同龄人”的榜样了。

95后“同龄人”

1998年的David laid,今年刚满20岁。

颜值高不说,肌肉也是very强悍。Ins近百万粉丝,拍摄模特广告、签约健身代言已经让他日进斗金,在国外健身圈是相当火爆的小鲜肉。

90后“同龄人”

1993年的程亦山,曾是专业乒乓球运动员,但后因为伤病退役。转型健美后一路高歌,目前算作国内屈指可数的健美运动员之一了。

85后“同龄人”

陈康出生于1988年,去年刚刚成为第一个获得职业卡的中国古典健美选手。

今年首次参加职业赛就获得了亚军,一双来自中国的大粗腿惊呆了多少老美。

80后“同龄人”

世界上身材最好的男人——拉扎尔(1984年)。

不知有多少男人梦想着练出他那样完美的身材,但又有多少“同龄人”愿意像拉扎尔那样去训练自己呢?

75后“同龄人”

希斯出生于1979年,健美圈里的霸主,不用多介绍了吧。

7次奥赛冠军,年近40岁的希斯还在征战职业赛。你无法想象这个男人还会带给我们多少惊喜,还会拿下多少冠军。

70后“同龄人”

强森出生于1972年,靠肌肉走红的男人,ins坐拥1亿粉丝,全世界的偶像。每天凌晨4点起床的他,健身两小时后才开始工作...

他曾陷入低谷却从不放弃,从身上仅有7美元到每年吸金4亿美元,从穷鬼到竞选总统,巨石强森因健身而开挂。

65后“同龄人”

杰克逊出生于1969年,一个五十岁的老男人,现在还在打职业奥赛。

常年排在奥赛前十,和30出头的小伙子比赛,杰克逊从来没怕过。从罗尼的时代打到了希斯的时代,只希望他能打的更久。

成功的定义绝不只是有好多的身材、要赚多少钱、得多少奖项,更不是让自己凌驾于他人的生活、阶层之上才算人生赢家。

不同的人各自有不同的幸福,认真生活都算赢。

人生虽然不是互相比较,但也不是你好吃懒做、不思进取的借口。

如果观察一下身边的“同龄人”,你会发现他们的堕落,都是从疏于运动开始的。

特别是毕业后忙于工作应酬享乐,又不节制饮食,三五年后,当年清秀的少年一个个变成脑满肥肠臃肿不堪满脸横肉,真是糟糕。

无论命运把我们变成什么样,人生有两件事需要坚持:运动和读书。

运动是维持身体的基本条件,

看书是升华思想的必备课程。

这是绝对值得投资的两件事。

不运动,你也可以活下去,只不过活的更虚弱罢了。

年轻时,我们喜欢三五成群的打篮球、踢足球、游泳,跑步、跳绳等,这期间我们几乎很少往医院跑。

长大后,我们渐渐的忙碌于生存交际中,却忘记了曾经热衷的运动。

路过大学球场,你会想起:曾经我也喜欢这些运动啊。

但也只是感慨而已...

回到家中,脱掉外套,坐在沙发上,要么打开电视,要么打开手机开始刷朋友圈,玩游戏。

就这样从回家到睡觉,早已忘记了之前的感慨,只记得明天周末,我要多睡会。

久而久之你会发现自己的体能在下降,有时莫名的烦躁,感觉自己老了。

接下来就是忙碌于各大医院、买保险、检查身体、确诊,治疗......

不管你愿不愿意,中年都如约而至。

运动VS不运动的人

运动的人和不运动的人,在每天看来没什么区别,在每月看来差异也是微乎其微,在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的。

但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野;

等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟!

10年后,同龄人身体素质下降时,我们却神采奕奕;

20年后,同龄人开始受到健康困扰,开始成为医院常客的时候,我们依然健壮如初;

30年后,当部分同龄人必须有人照顾的时候,我们却可以爬山,游泳,享受生活;

40年后,部分同龄人病入膏肓,我们还可以晨跑冬泳,告诉孩子们:“我还行”!

生活是自己的,那么对于生活的样子和幸福的定义也应该是你自己选择和定义的。

是改变?还是继续焦虑?是奋斗?还是继续安逸?这或许是你接下来该考虑的问题了。返回搜狐,查看更多

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